Aerobic

Chybová zpráva

  • Notice: Trying to access array offset on value of type int ve funkci element_children() (řádek: 6518 v souboru /home/users/chvatalr/chvatal.org/web/atipic/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int ve funkci element_children() (řádek: 6518 v souboru /home/users/chvatalr/chvatal.org/web/atipic/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int ve funkci element_children() (řádek: 6518 v souboru /home/users/chvatalr/chvatal.org/web/atipic/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int ve funkci element_children() (řádek: 6518 v souboru /home/users/chvatalr/chvatal.org/web/atipic/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int ve funkci element_children() (řádek: 6518 v souboru /home/users/chvatalr/chvatal.org/web/atipic/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int ve funkci element_children() (řádek: 6518 v souboru /home/users/chvatalr/chvatal.org/web/atipic/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int ve funkci element_children() (řádek: 6518 v souboru /home/users/chvatalr/chvatal.org/web/atipic/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int ve funkci element_children() (řádek: 6518 v souboru /home/users/chvatalr/chvatal.org/web/atipic/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int ve funkci element_children() (řádek: 6518 v souboru /home/users/chvatalr/chvatal.org/web/atipic/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int ve funkci element_children() (řádek: 6518 v souboru /home/users/chvatalr/chvatal.org/web/atipic/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int ve funkci element_children() (řádek: 6518 v souboru /home/users/chvatalr/chvatal.org/web/atipic/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int ve funkci element_children() (řádek: 6518 v souboru /home/users/chvatalr/chvatal.org/web/atipic/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int ve funkci element_children() (řádek: 6518 v souboru /home/users/chvatalr/chvatal.org/web/atipic/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int ve funkci element_children() (řádek: 6518 v souboru /home/users/chvatalr/chvatal.org/web/atipic/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int ve funkci element_children() (řádek: 6518 v souboru /home/users/chvatalr/chvatal.org/web/atipic/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int ve funkci element_children() (řádek: 6518 v souboru /home/users/chvatalr/chvatal.org/web/atipic/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int ve funkci element_children() (řádek: 6518 v souboru /home/users/chvatalr/chvatal.org/web/atipic/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int ve funkci element_children() (řádek: 6518 v souboru /home/users/chvatalr/chvatal.org/web/atipic/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int ve funkci element_children() (řádek: 6518 v souboru /home/users/chvatalr/chvatal.org/web/atipic/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int ve funkci element_children() (řádek: 6518 v souboru /home/users/chvatalr/chvatal.org/web/atipic/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int ve funkci element_children() (řádek: 6518 v souboru /home/users/chvatalr/chvatal.org/web/atipic/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int ve funkci element_children() (řádek: 6518 v souboru /home/users/chvatalr/chvatal.org/web/atipic/includes/common.inc).
  • Deprecated function: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters ve funkci drupal_get_feeds() (řádek: 394 v souboru /home/users/chvatalr/chvatal.org/web/atipic/includes/common.inc).
  • Deprecated function: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls ve funkci menu_set_active_trail() (řádek: 2396 v souboru /home/users/chvatalr/chvatal.org/web/atipic/includes/menu.inc).

Je kondiční cvičení při hudbě zaměřené na rozvoj oběhové soustavy. Cvičení je zpočátku vykonáváno se střední intenzitou.

Děti se naučí základním krokům aerobicu, spojeným do choreografie odpovídající jejich schopnostem a věku.

Kroužek aerobicu je vhodný pro všechny děti, které mají rády pohyb a hudbu.

Do jednotlivých lekcí jsou propracovány i pohybové hry a aktivity, které u dětí podporují pohybové dovednosti a kladný vztah ke sportu.

S růstem dětí a rozvojem jejich dovedností je pak rozvíjena i tréninková jednotka. Zvyšuje se intenzita cvičení a sílí důraz na provedení jednotlivých prvků aerobiku. Lekce už více odpovídají tréninku sportovního oddílu a je předpokladem trénink 2x v týdnu.

Součástí lekcí jsou i silové bloky a nácviky skupinové choreografie s prostorovou orientací.

Velmi důležitou součástí tréninku je týmový duch a podpora všech členů skupiny.

Termín: